百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口干、口臭的患者可嘗試使用，特別適用于肺熱久咳和肺燥咳嗽的患者，前者表現為痰黃稠，口渴、咽喉痛等。

后者表現為干咳無痰，或痰少而黏、不易咳出，唇、舌、咽、鼻干燥欠潤，甚至會胸疼咳血等。鼻塞、流清涕等風寒咳嗽患者不適合用此方止咳。

由于百合偏涼性，胃寒患者應少用。

止咳的百合冰糖做法

第一，準備一些百合，如果是干的，需要用開水浸泡半小時以上再用。

第二，準備幾塊冰糖，看個人口味和冰糖的大小了，喜歡甜些就多下點。如我這里4塊就覺得很甜了。

第三，準備一個大貢梨，用貢梨比較好吃，削成塊后也不會變黃，那種較便宜的梨削成塊后會變黃，色相不好孩子不喜歡。

第四，把貢梨洗凈，不用去皮，連皮一起削成小塊放入燉鍋中。

第五，加入適量清水，再把冰糖加入，百合洗凈也一齊加入，蓋好調最高溫度

第六，水沸后再調自動燉多1個鐘頭就可以了，晶瑩剔透的梨肉和甜甜的湯水，孩子最喜歡喝了。

人民網-吃百合：潤肺止咳、安神助眠